همه ما میدانیم که مصرف ضد آفتاب حتی در روزهای ابری توسط متخصصان پوست بسیار توصیه شده است. مصرف صد آفتاب به شما کمک میکند تا از گزند اشعه مضر خورشید در امان باشید و روند پیری پوست و لک شدن ان را به تعویق میاندازد.
اما برخی از افراد معتقدند که استفاده از مواد طبیعی به جای مواد شیمیایی میتواند بسیار بیشتر به سلامت پوست کمک کند. پس ما در این مقاله سه روش تهیه ضد آفتاب خانگی را با روشی ساده به شما اموزش میدهیم. اما حتما توجه داشته باشید که مصرف تمامی محصولات مراقبتی پوست را با مشورت یک متخصص و یا پزشک انجام دهید.
روش اول:
تهیه ضدآفتاب خانگی با روغن نارگیل و روغن کنجد. این روش به مواد اولیه بسیار کم و در دسترسی نیاز دارد و شما میتوانید به راحتی یک ضد آفتاب خانگی را برای خود تهیه و استفاده کنید.
مواد مورد نیاز:
روغن آفتاب گردان 2 قاشق غذا خوری
روغن کنجد 2 قاشق غذا خوری
روغن نارگیل 2 قاشق غذا خوری
روش تهیه:
برای تهسه این ضد آفتاب خانگی بسیار آسان، در ابتدا باید این روغن هارا در یک ظرف باهم مخلوط کنید. سپس روی حرارت غیر مستقیم یا بخار آب قرار دهید تا روغن ها به خوبی باهم مخلوط شوند. سپس به این مخلوط اجازه دهید تا کاملا خنک شود. پس از انجام این مراحل ضد آفتاب خانگی شما امادست.
روش دوم:
تهیه ضدآفتاب خانگی با ژل آلوئه ورا و روغن آفتاب گردان. این کرم ضدآفتاب به دلیل دارا بودن روغن آفتاب گردان سرشار از ویتامینE و آنتی اکسیدان بوده و به حفاظت پوست شما بسیار کمک میکند. همراهی روغن آفتابگردان و ژل آلوئه ورا ترکیب بسیار قدرتمندی را میسازد چرا که ژل آلوئه ورا درصد حفاظت بسیار بالایی در برابر نور آفتاب دارد.
مواد مورد نیاز:
ژل آلوئه ورا 1 قاشق غذاخوری
روغن آفتاب گردان نصف قاشق غذا خوری
آب یک چهارم لیوان
اکسید روی 3 تا 4 قاشق غذا خوری
روش تهیه:
در مرحله اول باید ژل آلوئه ورا و روغن آفتابگردان را به میزان معین باهم خوب مخلوط کنید. سپس اکسید روی را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. توجه داشته باشید که ضد آفتاب خانگی شما زمانی آمده است که مواد شما به خوبی باهم ترکیب شده ویک مخلوط یکدست به دست بیاورید.
روش سوم:
این ضد آفتاب خانگی مواد مورد نیاز بیشتری دارد و زمان بیشتری راباید برای تهیه آن صرف کنید. به دلیل وجود روغن گردو در این دستورالعمل این کردم عطر بهتری دارد و مشابه نمونه های داروخانهای آن میباشد.
مواد موردنیاز:
روغن نارگیل یک چهارم پیمانه
پودر اکسید روی 2 قاشق غذاخوری
روغن گردو 25 تا 30 قطره
ژل آلوئه ورا یک چهارم پیمانه
شی باتر یا همان کره شی نصف قاشق یا یک قاشق غذاخوری
روش تهیه:
کره شی به همراه روغن گردو نارگیل و عصاره گردو داخل یک ظرف ریخته و روی حرارت غیر مستقیم بخار آب قراردهید و اجازه دهید تا مواد شما خوب مخلوط شده و شی باتر شما کاملا آب شود. اجازه دهید تا ترکیب شما مقداری خنک شود. سپس ژل آلوئه ورا را به مواد اضافه کنید وترکیب کنید. پس از اینکه ترکیب شما کاملا خنک شد پودر اکسید روی را به مواد اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید.
توجه داشته باشید که پس از خنک شدن کامل پودر اکسید روی را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را داخل یک شیشه تمیز ریخته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
نکات مهم برای استفاده از ضدآفتاب های خانگی:
- پودر اکسید روی یا اکسید روی همان زینک اکساید است که با این نام شناخته میشود. شما میتوانید اکسید روی را از داروخانه ها تهیه کنید.
- قبل از استفاده از هر یک از ضد افتاب ها حتما در قیمت داخلی ساعد دست خود تست حساسیت را انجام دهید، در صورتی که تورم، خارش و یا التهاب مشاهده نکردید میتوانید با خیال راحت از این ضد افتاب خانگی استفاده کنید.
- قبل از استفاده از ضد آفتاب های خانگی حتما با پزشک خود مشورت کنید.
مزایا و معایب ضد آفتاب خانگی
من باب مزایا و معایت این ضد آفتاب های خانگی افراد زیادی به دفعات صحبت کرده و نظریه های مختلف را رد یا تایید کرده اند. بسیاری از افراد و پژوهشگران معتقدند که استفاده از این ضد آفتاب ها مناسب نیست چرا که نمیتوان میزان SPF آن را به صورت آزمایشگاهی اندازه گرفت و ممکن است خاصی ممانعتی در برابر اشعهی آفتاب نداشته باشد.
اما برخی دیگر معتقدند استفاده از مواد آرایشی ارگانیک مانن همین ضد آفتاب خانگی میتواند بسیار پرسورد باشد چرا که از مواد شیمیایی اندکی در آن استفاده شده است و به اصطلاح ارگانیک و سالم است.
در این مقاله ما سه نوع روش تهیه برای ضد آفتاب خانگی را به شما آموزش دادیم. در مورد استفاده از ضد آفتاب های خانگی حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید و تست حساسیت را انجتم دهید.
ضد آفتاب های خانگی دارای میزان SPF کمتری به نسبت نمونه های بازاری آن هستند اما در نهایت ارگانیک بوده و دارای مواد شیمیایی کمتری هستند. استفاده از ضد آفتاب برای تمام افراد حتی در روزهایی که خورشید کمرنگ تر است نیز توصیه شده است.
در سایر مقالات موجود در سایت دیمارت روش تهیه انواع لوازم آرایشی و بهداشتی ارگانیک را نیز به شما اموزش داده ایم. پس برای آموزش های بیشتر با ما همراه باشید.