در روزهای گرم تابستان، رفتن به استخر و آفتاب گرفتن یکی از تفریحات محبوب میباشد. آفتاب گرفتن علاوه بر برنزه کردن پوست شما میتواند به جذب ویتامین دی از طریق نور آفتاب نیز کمک کند. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یک روغن برنزه کننده ارگانیک در خانه را به شما آموزش دهیم.
هنگامی که شما برای گرفتن آفتاب زیر نور آفتاب مینشینید بهتر است از یک کلاه برای پوشاندن موهای خود و از عینک ،تابی برای جلوگیری از آسیب رساندن نورآفتاب به چشم خود استفاده کنید. به پوست صورت خود ضد آفتاب بزنید و برای بقیه بدن از روغن برنزه کننده استفاده کنید.
روغن برنزه کننده یک راه عالی برای به دست آوردن رنگ برنزه و زیبا بر روی پوست است. میتوانید این روغن را به راحتی در خانه تهیه کنید. در ادامه، طرز تهیه روغن برنزهکننده خانگی را شرح میدهیم:
مواد لازم
– یک فنجان روغن نارگیل
– یک قاشق چایخوری پودر کاکائو تلخ
– یک قاشق چایخوری روغن آفتابگردان
– چند قطره اسانس وانیل (اختیاری)
طرز تهیه
۱. در یک ظرف مناسب، روغن نارگیل را بریزید.
۲. یک قاشق چایخوری پودر کاکائو تلخ را به روغن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا تماماً ترکیب شود.
۳. سپس یک قاشق چایخوری روغن آفتابگردان را به مخلوط اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
۴. در صورت تمایل، چند قطره اسانس وانیل را به مخلوط اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید تاروغن برنزه کننده شما بوی وانیل مطلوبی بگیرد.
۵. روغن برنزه کننده خانگی شما آمادست، آن را در یک ظرف مناسب مانند بطری شیشهای ذخیره کنید و در یخچال نگداری کنید.
نحوه استفاده
– قبل از استفاده از روغن برنزه کننده، پوست خود را به دقت تمیز و خشک کنید.
– یک مقدار کمی از روغن را روی پوست بمالید و به آرامی و به صورت دایرهای ماساژ دهید تا روغن به پوست جذب شود.
– پس از مصرف، صبر کنید تا روغن به خوبی جذب شود و روی پوست خشک شود، سپس میتوانید لباس خود را بپوشید.
-پس از تهیه روغن برنزه کننده خانگی سعی کنید که ان را به صورت کامل استفاده کنید و برای دفعات بعد مجدد تهیه کنید.
-این روغن به دلیل عدم وجود مواد شیمشیایی و نگهدارنده، ماندگاری پایینی دارد و بهتر است در بار اول مصرف شود.
چند نکته برای استفاده بهتر
– قبل از استفاده از روغن برنزهکننده، آن را در یک قسمت کوچک از پوست تست کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ حساسیتی ایجاد نمیشود.
– استفادههای مکرر از روغن برنزهکننده میتواند رنگ برنزه روی پوست شما را تقویت کند.
– پس از استفاده از روغن برنزهکننده، دستهایتان را با دقت بشویید تا از روغن پاک شوند و به لباسها یا سطوح دیگر منتقل نشود.
-بهتر است قبل از آفتاب گرفتن یا بعد از آن به سراغ لیزر کردن موهای بدن نروید و یا قبل از آن با پزشک مشورت کنید.
-هنگام آفتاب گرفتن بهتر است یک بطری آب و لیمو همراه خود داشته باشید تا از گرمازدگی جلوگیری کند.
خوردن آب فراوان و استفاده از ضد آفتاب را در هنگام آفتاب گرفتن فراموش نکنید. همچنین به خاطر داشته باشید که پس از گرفتن آفتاب از یک آبرسان برای پوست خود استفاده کنید، مانند ژل آلوئه ورا که میتوانید این ژل را از داروخانه ها و یا فروشگاه دیمارت تهیه کنید.
توجه داشته باشید که سپری کردن مدت زمان زیاد در زیر نور مستقیم آفتاب میتواند به پوست شما آسیب برساند، بهتر است گرفتن آفتاب را در چند جلسهی کوتاه مدت انجام دهید تا کمترین آسیب به پوست شما وارد شود.
استفاده از روغن برنزه کننده خانگی میتواند رنگ برنزهی زیبایی را به پوست شما ببخشد اما در صورتی که از کرم و یا داروی خاصی استفاده میکنید حتما قبل از استفاده از این روغن با پزشک خود مشورت کنید تا مشکل برای شما به وجود نیاید.